2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月17日 questniigata 未分類 押しつけダメ みなさんは自分の親の思い通りに育ちましたか？笑 この質問を親になった成人に聞くと ほとんど「No！」という答えだそうです。 でも親になると子どもに色々なことを押しつけてしまいます。 親が以下のような言葉を使ったら要注意で […]
2024年4月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月17日 questniigata 未分類 裏切る、裏切らない 羽生結弦選手が「努力は裏切る」と言って話題になったことがあります。 それを真に受けて、じゃあ努力しない方が楽だ。 と思っている人もいるかもしれません。 絶対に努力は裏切りません！ きちんとプランを立てて、真面目にコツコツ […]
2024年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 questniigata 未分類 叩き直す スポーツ界は「根性論」が否定されて久しいですが、 やはり良い選手は根性があると思います。 （「根性＝粘り強さ、諦めない気持ち」という捉え方でも良いかと） 「くさった根性を叩き直してやる！」というフレーズがありますが その […]
2024年4月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月14日 questniigata 未分類 理想と現実 私事ですが、 なんちゃって筋トレを始めてから約１年が経ちました。 理想は胸筋がくっきり盛り上がりピクピク動いて 腹筋バキバキで逆三角体型。 現実はお腹周りにしっかりとお肉がついて ぽっちゃりオヤジになってしまいました。 […]
2024年4月14日 / 最終更新日時 : 2024年4月14日 questniigata 未分類 格好つけてる訳ではない どうしてボクシングではパンチを出すときに 「シュッシュッ！シュッシュッ！」 と声を出すのか知っていますか？ ボクシングが大好きだった私は幼少期に訳も分からず 真似して「しゅしゅ…しゅしゅ…」言うて […]
2024年4月13日 / 最終更新日時 : 2024年4月13日 questniigata 未分類 あの手この手 先日のジュニア教室では、コースの壁と取っ払って 全員で練習をしてみました。 なんとか上のコースの選手に勝とうと必死になったり 下のコースの選手に負けじと緊張したり 非常に盛り上がった内容となりました。 強い意識があれば練 […]
2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年4月10日 questniigata 未分類 自立を目指して 私は渋倉先生の講義を何度も受けていますが、 共感できる部分がたくさんあります。 この記事にもある通り 短期間で結果を求められると 外発的な動機付けが多くなってしまいます。 ジュニア指導をしてから 時間的余裕が違うと感じて […]
2024年4月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月11日 questniigata 未分類 万里の長城 全長21,196キロメートルと言われる万里の長城。 どうやって作られたのでしょうか？ 端から？真ん中から？ 実は500mごとに細かく分割され 一つの班は約20名で各班は500mの城壁を担当します。 二つの班が一緒に作業を […]
2024年4月10日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 questniigata 未分類 現状理解 目標設定で大切なのは 現状を受け入れること、 理解することです。 願望や夢が大きくなりすぎると 現状とのギャップが大きくなりすぎて 目標達成が途方もなく感じてしまいます。 過去に成功体験がある選手は 心地良さを感じてしま […]
2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 questniigata 未分類 具体的にね 昨日は入学式だったところが多かったようです。 環境が変わると生徒にとってはワクワクと同時に 気疲れをする時期でもあります。 初めての教室で新しい人たちとの関わりが多いと どうしても人の目が気になります。 人の目や他人がど […]