以下はスポーツとは関係ない整形外科の先生が 若い人に送った言葉です。 「自分の課題や自分の進む道を、 自己決定できるようになろう。 そこで取り返しのつく失敗を たくさんして、 どうしたら修正できるかを 自分で考えよう。 […]

新潟県見附市での実験です。 市民にスポーツを推奨する活動を、 運動プログラムなども作って ３年間継続しました。 その後スポーツ実施者と非実施者の 医療費を比較したところ、 スポーツを実施している人は 年間で約10万円も抑 […]

ゴルフの松山英樹選手がついにマスターズ制覇を果たしました。 日本中がこのニュースに喜びました。 実況と解説者が泣いていました。 松山選手は試合後も一人で居残り練習をすることで プロ選手の中では有名らしいです。 ものすごく […]

みなさん、読書してますか？ なんて偉そうに質問してますが、 １年ほど読書習慣が途切れてしまったので 反省しています。 読書のメリットはなんと言っても 知らない世界に触れることが できることではないでしょうか。 そして、仕 […]

人間は後悔しないなんて、ありえません。 ああしてれば良かった。 あの時あんなことを言わなければ良かった。 などなどです。 結局、失ったものを追い求めてしまうのです。 しかし、今自分にあるものを一番大切にすれば良いのです。 […]

子どもは身のほども忘れて 伸びようとしたり、 伸びたいと思っている人間です。 （本人は意識していないでしょうが） 何もできない子どもでも 自分を伸ばそうと思っています。 ですから親や先生や指導者は そのことを意識して 学 […]

失敗はマイナスか？ 大人がそう思っていると子どももそう思います。 「失敗＝マイナス」と考えていると 可能性や自信から遠ざかってしまいます。 失敗したらラッキー、 良い経験ができた、 同じ失敗をしなくても良い と考えられる […]

人間は生きていくためには自信が必要です。 しかし、自信を失うと ○自信をお金で買ってしまったり ○じまんしてしまったり ○人を見下してしまったり ○努力をじゃましてしまったり するのです。 言い換えると上記のような人たち […]

勉強をして頭が良くなると 良い大学に入ることができて 安定した良い会社に就職することができて 楽にお金がもらえるようになる。 一見、まともな考えに思えますが、 矛盾してませんかね。 勉強すれば能力が身につくはずです。 で […]

何かを始めようと思った時、 「でも、ちょっと…」 とためらってしまうことって ありませんか? 実は、ためらうのではなく、 「始めよう」と思ったら日を選ばずに すぐに取り組むということが大切です。 振り返ってみ […]