2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 questniigata 未分類 全身の感覚 頭上から急に落ちてくるボール （バレーボールほどの大きさ）を キャッチするという 反応のトレーニングをしました。 最初は何も説明を受けずに 手だけでチャッチするので 慣れるまで腕が緊張状態にあり 硬い感じです。 次に膝の […]
2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 questniigata 未分類 本当のプラス思考 ある選手のプラス思考の話です。 大接戦のデュースの場面で 完全なるチャンスボールを凡ミスしてしまいます。 観客も「あ〜。（やってしまった）」のため息です。 しかし、当の本人は何食わぬ顔で すぐに次のプレーをファインプレー […]
2025年4月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 questniigata 未分類 自分との対話 あることが起き 孤独が生まれ 自分と向き合わざるを得ないときに 今までやり過ごしてきた 自分との対話が始まります。 自分とは何なのか？ 生きるとは何なのか？ を考えさせられます。 人生は回転して前に進むだけでなく ときに […]
2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月23日 questniigata 未分類 ごほうび バンビ選手のお父さん 「気分屋なので大会には おもちゃを買って何とか出させてます。」 いわゆる『ごほうび』です。 この『ごほうび』は勉強の成績や 卓球大会の結果に応じて 使っている人も多いのではないでしょうか？ 結果に対 […]
2025年4月23日 / 最終更新日時 : 2025年4月23日 questniigata 未分類 触覚刺激 卓球の練習によく使われる言葉に 『集中！』があります。 以下、集中力アップの方法です。 中身が見えない袋の中に 様々な種類のおもちゃボール （野球、バスケット、テニスなど） を手探りで何のボールかを当てるというもの。 縫 […]
2025年4月22日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 questniigata 未分類 自分から行動 ジュニアコースの未就学児から 小学低学年までを見ていると じっと動かない子や 積極的に「○○をやってみよう！」 という意欲的な子など 本当に個性豊かです。 自分で考えて自分から行動を起こす子には 日常生活の中で「指示」や […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 questniigata 未分類 団体戦 昨日の練習では 男子６名（私とコーチ２名含む）と女子６名だったので 団体戦を行いました。 圧倒的有利のはずの男子チームですが、 私が負け…ジジイなんだからしょうがない。笑 コーチが負け…。 当然、 […]
2025年4月17日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 questniigata 未分類 OKライン 練習をしていて選手の口ぐせは 「えー無理！」です。 言葉に出さなくても顔に出す選手もいます。 しかも思いっきり『無理！』と書いてある。笑 これくらいはできて欲しいという思いが いつしか要求が高くなってしまうのが 私の悪い […]
2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月15日 questniigata 未分類 集中ボーナス 歯磨き粉が空に近くなると大事に使うようになる。 高価なお菓子が少なるとじっくり味わう。 射撃ゲームで弾が少ないほうが命中率が高い。 これらは欠乏によるプラスの効果で 集中ボーナスと言ったりします。 時には練習効率より集中 […]
2025年4月15日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 questniigata 未分類 未熟 世阿弥の有名な言葉は 「初心忘るべからず」ですが、 さらに３つの初心を述べています。 ・是非の初心忘るべからず （始めたころの良し悪しの初心） ・時々の初心忘るべからず （経験を積み重ねた中でのその時に合った初心） ・老 […]