触覚刺激

卓球の練習によく使われる言葉に
『集中！』があります。
以下、集中力アップの方法です。

中身が見えない袋の中に
様々な種類のおもちゃボール
（野球、バスケット、テニスなど）
を手探りで何のボールかを当てるというもの。
縫い目の違いを触覚で判断します。
触覚刺激です。

自然と集中して感覚を研ぎ澄ます能力を
身につけることができます。
手探りでそれは何かを考える思考力も使います。
脳が活性化するのです。