とりあえず初動

先日、ジュニア教室の選手が浮かない顔をしていました。
どうしたの？と聞いてみると
今日はやる気がでないのだとか…。

まあ、とりあえず体操からやってみて
どうしてもダメだったら言ってきてください。
と返答しておきました。

練習の様子を注視していたら
最初は仏頂面でいかにもやる気がない状態でしたが
体操のランニングあたりから徐々に表情が良くなり、
打球練習を始めるころには
いつもの状態に戻っていました。

こういうことは大人でも良くあります。
気分が乗らなくても
ウォーミングアップしてみる、
体が重くてもジョギングしてみる、
などとりあえず初動してみると
意外と調子が上がってきたりします。

ジュニア選手はなんとなくテンションが
上がらないという日があります。
多少頑張ってでも練習に行くべきです。
そして無意識レベルで練習に行くことが
心地よいという感覚になると習慣化されると思います。

ただ発熱や風邪、筋肉や関節に
痛みがある場合は休みましょう。

今日はポッキーの日です。
（もうそんなこと言うの古いのか？笑）
ガンバです！