すきま時間

移動時間、待ち時間、空き時間、休憩時間などの
「すきま時間」をどれくらい重要視してますか?

1回に5分だとしても、1年間で1825分にもなります。

この時間を自分にとっての必要な学びや
スポーツの時間に当てたらどれほど成長できるでしょう?
この時間を自分にとっての心を豊かにする時間や
睡眠時間に当てたらどれほど健康になるでしょう?

特に最近は「ながらSNS」が多くなっているといいます。
何度もSNSをチェックして無駄な時間にしていませんか?

「すきま時間」も人生にとっては貴重な時間です。

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