ドラゴン桜

最近はスポーツ界でも「生活」を大切にしています。
「生活」=「ライフスキル」です。

「ライフスキル」を高めると確実に
競技力が向上するという考え方です。
ただ単に食生活を見直したり、
生活習慣を正すことだけではありません。

最終的には自主的に行動できるようになるのが
「ライフスキル」が高いということになります。
そうすれば競技力も高まるし、
人生も豊かになります。

東大を受験するドラゴン桜という漫画には
「ライフスキル」を高めるヒントが盛り沢山です。
読んでみてください。

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