フレッシュスタート効果

この新年のタイミングや
4月の年度始めのタイミングで
目標設定をすると普段の目標設定より
3.0〜3.5倍の達成率があります。

これは節目が良いきっかけとなり
気持ちがフレッシュだからです。

1年でも節目がありますし、
長い目で見たら人生の節目があります。
(卒業・入学、成人、入社、昇進、転職など)
その良いタイミングで
目標や抱負を定めると効果的です。

これをフレッシュスタート効果と言います。
先日、ジュニア教室でも目標設定を行いましたが、
どれだけ効果があるのか期待しています!

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