2026年10月22日 / 最終更新日時 : 2026年10月21日 questniigata 未分類 歴史は繰り返す 昔（といっても相当昔ですが…） 卓球といえばペンホルダーが多かったです。 そこからフォアもバックも攻撃しやすい シェークハンドが全盛となっています。 私たちも初心者にはまずはシェークハンドを 与えて練習しても […]
2026年10月21日 / 最終更新日時 : 2026年10月20日 questniigata 未分類 ひび 1週間前のジムにて チンニング（懸垂）マシンから 足を踏み外し、手すりバーに 脇腹を強打してしまいました。 打撲だわーと気にせず 日常生活を送っておりました。 昨日、いつものようにゴリラ顔で ベンチプレスに励んでいると […]
2026年10月20日 / 最終更新日時 : 2026年10月19日 questniigata 未分類 粘り 試合を見ていると 粘りがある選手と あっさりと負けてくる選手の ２パターンの選手がいます。 この違いは何でしょうか？ あっさりと負ける選手は 自分の使える技が通用しなくなると お手上げになります。 自分で工夫してなんとか […]
2026年10月19日 / 最終更新日時 : 2026年10月18日 questniigata 未分類 自分で考える 卓球の練習では、指導者に言われたことを 一生懸命に取り組む選手はたくさんいます。 しかし、それだけでは十分ではありません。 自分の武器（得点源）は何か 失点を防ぐには何が必要か を考えて自ら練習する必要があります。 自分 […]
2026年10月18日 / 最終更新日時 : 2026年10月16日 questniigata 未分類 課題練習 卓球の練習で どのチームでもどの選手でも 行っているのが課題練習です。 その名の通り、 自分の課題を練習するというものです。 だから個人個人で内容が違います。 レベルが上がれば上がるほど 技術練習から実践的な練習に移行し […]
2026年10月17日 / 最終更新日時 : 2026年10月16日 questniigata 未分類 自分と向き合う なぜ卓球をしているのか？ 強くなりたいから 試合に勝ちたいから 全国大会に出たいから 仲間と一緒に頑張りたいから 人によっていろいろな理由があると思います。 ただ、大きな試合が終わった節目や スランプに陥った時など 自分 […]
2026年10月16日 / 最終更新日時 : 2026年10月14日 questniigata 未分類 今日の結果だけではない 先日の国スポで卒業生が ラスト2-2の10-7から逆転負けを喫したそうです。 本人は悔しくてしょうがないでしょうが、 私たちからしたら 本当に良い経験をさせてもらっていると思います。 努力すれば、必ず勝てるとは限りません […]
2026年10月15日 / 最終更新日時 : 2026年10月14日 questniigata 未分類 市民戦の意味 新潟市卓球連盟が主催する 市民戦という大会が春夏秋冬に開催されます。 先日は秋季市民戦小学生の部に参加しました。 （私も中学生のときのデビュー戦が市民戦でした。 当時、子どもの数が多くて200名以上参加してました。 なん […]
2026年10月14日 / 最終更新日時 : 2026年10月13日 questniigata 未分類 トレーニング トレーナーさんに筋トレを教わって 1年が過ぎようとしています。 一番変わった点は 床を踏む感覚です。 （マニアックすぎてわからないと思いますが…笑） 打球時一球一球に対して、 足を運んでから床を踏んで 打球す […]
2026年10月13日 / 最終更新日時 : 2026年10月12日 questniigata 未分類 小さな芽 ジュニア選手を指導していると、 なかなか結果が出ず、 本当に成長しているのだろうか？ と感じることがあります。 毎日練習しているのに 試合では勝てない、 何度も同じミスをする、 なかなか試合で練習通りできない、 はジュニ […]