2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月25日 questniigata 未分類 逆 右ピッチャーの投球に 左手の指先の向きを指示して うまく投げさせることができたり、 足を振り上げるときに 上半身の使い方を指示して うまく振り上げさせることができます。 それは左右対称？作用反作用？ というのか分かりませ […]
2025年1月25日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 questniigata 未分類 ゆらぎ理論 スポーツの世界には 「ゆらぎ理論」 という言葉がある。 「ゆらぎ理論」とは 目的地まで一直線で行くよりも 右往左往してゆらぎながら上っていくほうが ブレイクスルーを起こしやすいということです。 そうか！右か〜と思って突っ […]
2025年1月24日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 questniigata 未分類 ビッグプレー Quest新潟クラブから小松佳楠が 全日本卓球選手権大会（ジュニアの部）に 参戦しました。 組み合わせを見ると1回戦は 希望ヶ丘高校の選手です。 希望ヶ丘高校と言えば早田ひな選手の 母校でもあり強豪校です。 小松は小学4 […]
2025年1月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 questniigata 未分類 細部に宿る 以前の指導者講習会で 長期目標をもとに 年間スケジュールを立て、 中期目標を設定し その後に短期目標を設定するという 講義は大変参考になりました。 長期目標や中期目標は設定したけれど 今をなんとなく過ごしている選手に 成 […]
2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 questniigata 未分類 やる気の法則 やる気の法則 『1：1.6：2.6』 というものがあります。 人から言われて行う仕事の成果を「1」とした場合、 目的や意味を理解すると仕事の成果は「1.6」倍、 自発的かつ発展的に行う仕事の成果は「2.6」倍 （1.6の […]
2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月16日 questniigata 未分類 全日本卓球選手権大会 全日本卓球選手権大会が今日から行われます。 プロ選手が増え、 国際大会に出場しながらの選手も多いと聞きます。 また今回はダブルスが別日程で行われます。 いつもと違う雰囲気かもしれません。 しかし、日本一を決める大会では […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月19日 questniigata 未分類 表裏一体 以前、短所の話題を書きました。 『短所には長所と表裏一体の関係がある』 という考えがあります。 私はせっかちで思ったらすぐに行動してしまい 計画性がありません。 だから短絡的でミスが多いのですが、 仕事は早い（と言われて […]
2025年1月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月18日 questniigata 未分類 威力王 バタフライのYoutubeチャンネルに 『威力王』というだれが一番強いボールを打てるのかという 企画物の動画があります。 トップ選手がフォアハンドと バックハンドでチャレンジていますが、 今のところの一番は有延（ありのぶ […]
2025年1月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 questniigata 未分類 褒める 指導をしていて褒めることが大切なことは 分かっていますが、 実際には褒めるということが 難しいことがわかります。 なんでもかんでも『良いよ！』と 言っても効果がないのです。 そこで褒めるポイントをまとめてみました。 ・や […]
2025年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年1月16日 questniigata 未分類 豪快に スポーツは末端部分（指先や足先）を動かすこともありますが、 基本的には全身が連動することで良い動きになったり 道具にうまく力が伝わったりします。 最初にきれいなフォームを教わってしまうと そこの心地よさから抜けられず よ […]