不安と迷い

「こうすればうまくいく。」と
考えることが多いと思いますが、
うまくいかない時はどういう時か?
ということもはっきりさせておくと良いです。

スポーツでも仕事でも
「不安と迷い」がある状態は
良いパフォーマンスが発揮できません。

不安があるといつもの力を発揮することができません。
人によっては能力が50%以下に下がってしまいます。
迷いがあると判断が遅れてしまいます。
これは瞬間を大事にするスポーツにおいては
致命的な遅れになってしまいます。
仕事でも決断や判断力は大切になります。

「不安と迷い」があると
鈍ったりできないということに
つながってしまいます。

やはり普段からのメンタリティが大切ですね。

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