問いつづける

人間はプレッシャーやストレスを感じた時に
逃げ出したくなったり、進むことを止めたりします。

しかし、トップ選手の多くが
プレッシャーやストレスというネガティブな感情を
プラスに変えることができます。

プレッシャーやストレスを感じたら
「このプレッシャーやストレスは自分には
どんなプラスをもたらしてくれるだろう。」
と自分自身に問いつづけることが大切です。

初めはプラスなんて出てこないかもしれませんが、
自分自身に問いつづけると必ずプラスの感情が
生まれて、乗り越えることができます。

とにかく壁にぶち当たったら、
自分自身に問いてみてください。

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