緊張

新潟市中学校体育大会が行われています。
ベンチコーチに入りました。
選手は緊張していつも以上に硬くなってしまい、
自分のプレーができませんでした。

そこで緊張についてちょっと調べてみました。
・緊張は誰でもする。
・緊張するのは勝ちたい証拠。
・勝ちたいから緊張する。
・程よい緊張が良いプレーを生む。
・良い緊張は能力を2倍にする
緊張って悪いことではなく、
むしろ緊張を味方にしたほうが良いことが分かりました。

この緊張を味方にして思い切りの良いプレーができれば良いのですが…汗