2026年1月12日 / 最終更新日時 : 2026年1月11日 questniigata 未分類 なまけもの 試合で良いパフォーマンスを発揮するには 毎日充実した練習を繰り返すことが大切です。 しかし同じ練習を繰り返していると つまらなくなったり 練習に疑問を感じてしまったり やる気がなくなったりしてしまうことがあります。 やる […]
2026年1月11日 / 最終更新日時 : 2026年1月10日 questniigata 未分類 Vito 後藤杯卓球選手権大会（名古屋オープン）に参加中です。 （結果は２回戦を突破できず…。） 前日の金曜日にVito卓球スクールさんにお邪魔し 練習試合を行いました。 Vito卓球スクールの監督さんはまだ20代。 […]
2026年1月10日 / 最終更新日時 : 2026年1月9日 questniigata 未分類 経営と強化 コーチと話をしていたら いつの間にか「経営と強化」の話になりました。 私としては コーチという生業を成り立たせることが 目標としてあります。 ひと昔のようにコーチが 二足の草鞋でボランティアというのは 指導者にとって責任 […]
2026年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月9日 questniigata 未分類 全力 昨日の練習は全力でない選手が数名いたのでお説教を…。 全力でやると達成感や充実感を味わえますし 学びや成長度合いが違うので 楽しいと感じることが多くなります。 ただ人間は楽をしたいので 全力でやったほうが良い […]
2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月7日 questniigata 未分類 夢の大きさ 夢の大きさについて考察してみたいと思います。 すっかり有名になった大谷翔平の マンダラチャート（目標設定用紙）ですが、 高校生で「ドラ１・8球団」と書いて現実のものとしたり 大きな夢をほぼ達成しています。 このような例が […]
2026年1月7日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 questniigata 未分類 楽しい 人はなぜスポーツをするのでしょうか？ それは「面白い！」からです。とてもシンプルです。 だからスポーツをする人も多いし 観戦する人も多いし みんなスポーツに熱狂するのです。 脳からドーパミン（ワクワクするホルモン）が分泌 […]
2026年1月6日 / 最終更新日時 : 2026年1月3日 questniigata 未分類 負けたことはない 史上最高のバスケットボール選手と言われた マイケル・ジョーダンは 「試合に『負けた』ことは一度もない。 ただ時間が足りなくなっただけ」 と語ったことがあります。 私たちは瞬間が連続するプロセスを生きていて その瞬間（結果 […]
2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 questniigata 未分類 一日一つ ある調査によると ポジティブな人は２割以下、 ネガティブな人が大多数といいます。 頑張って成果を出しているのに ほんの一つのダメなことが気になって 自分に対して不安になってしまうらしいです。 結果が失敗であっても 一生懸 […]
2026年1月4日 / 最終更新日時 : 2026年1月3日 questniigata 未分類 開花 子どもたちは自分では気づいていませんが 長所をたくさん持っています。 卓球をプレーしている姿を見ていると 性格的には ・粘り強い ・集中できる ・勝ちに執着する など、 技術的には ・ラケット操作が柔軟 ・ボールを入れる […]
2026年1月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月2日 questniigata 未分類 ダイエットは明日から 『ダイエットは明日から』精神で 今やるべきことを先送りにして 「今日は疲れたから明日でいいや」 「明日は時間があるから…」 と時間の無駄遣いをして 結局は翌日になっても 思っていた通りにはできなかった という […]