2025年5月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月5日 questniigata 未分類 良い習慣 ある大学ではやる気がある選手と 適当にやりたい選手が混在し 普段の練習がダラダラしている。 競技力向上を目指す選手にとっては 苦痛の場所になっている、 という話を聞きました。 競技において『良い習慣』は とても大切だと思 […]
2025年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年5月4日 questniigata 未分類 高岡オープン 今年も大人数で高岡オープンに参加しております。 高岡オープンはレベルが高いということに加え たくさん試合ができるところが人気です。 練習中から選手たちのモチベーションは高そうです。 昨日は団体戦でした。 団体戦で敗戦して […]
2025年5月3日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 questniigata 未分類 粘り強さ 先日の試合で ネットインにもめげず マッチポイントを数回にぎられても 粘り強く戦って 勝ちをものにした選手がいます。 もともと粘り強い性格の選手もいますが 練習をやり込んでないと 粘り強さは出てこないと思います。 しかも […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 questniigata 未分類 全身運動 昨日の緊張の話を一般教室の生徒さんに 「緊張しているときは手先や足先の末端部分を 一生懸命動かしがちなので 胴体（体幹）をしっかり動かして 全身で打つように心がけてみましょう！」 と説明をして試していただきました。 強打 […]
2025年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 questniigata 未分類 緊張 試合になると誰でも緊張します。 それは失敗しないようにしよう、 という防御心理が働くからです。 防御心理での体の使い方は 手先や足先だけを使う 縮こまった動きになってしまいます。 これがいわゆる緊張して体が強張ってしまう […]
2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月29日 questniigata 未分類 試合中に泣く 試合中に劣勢になると 「泣いてしまって試合どころではなくなってしまう。」 というご相談を受けました。 結論、『どうしようもない。』です。笑 というのは冗談で 泣くな！ではなく、 泣いてしまったらどう対処するか？ という対 […]
2025年4月29日 / 最終更新日時 : 2025年4月29日 questniigata 未分類 サポーター サッカーではサポーターの力が 非常に大きいと聞きます。 うちのクラブでも試合のときや 大変なときにサポーターに 支えられているとつくづく思います。 相談に乗ってくれる方 話を聞いてくれる方 励ましの言葉をくれる方 そんな […]
2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月27日 questniigata 未分類 沁みる クラブ選手権新潟県予選会が行われました。 女子は優勝、男子は準優勝と本当にがんばりました。 感動しました！ 男子はものすごく悔しい表情をしていました。 大接戦で勝つチャンスがあった 応援の期待に応えられなかった 今まで以 […]
2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 questniigata 未分類 全身の感覚 頭上から急に落ちてくるボール （バレーボールほどの大きさ）を キャッチするという 反応のトレーニングをしました。 最初は何も説明を受けずに 手だけでチャッチするので 慣れるまで腕が緊張状態にあり 硬い感じです。 次に膝の […]
2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 questniigata 未分類 本当のプラス思考 ある選手のプラス思考の話です。 大接戦のデュースの場面で 完全なるチャンスボールを凡ミスしてしまいます。 観客も「あ〜。（やってしまった）」のため息です。 しかし、当の本人は何食わぬ顔で すぐに次のプレーをファインプレー […]