2026年5月24日 / 最終更新日時 : 2026年5月23日 questniigata 未分類 無いものねだり 練習を強制されている選手は 「誰からも束縛されずに練習できたら…」 と考えています。 また、 放任されている選手は 「誰かに練習を見てもらいストイックに練習したい…」 と考えています。 これを反動 […]
2026年5月23日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 questniigata 未分類 一つに決めて 選手を指導するときに 一度に多くのことを指導する ケースが多々あります。 例えば 手の使い方、体幹の使い方、足の使い方というように 次から次へと説明したりするケースです。 こうなると選手の集中力は分散され、 頭の中にはほ […]
2026年5月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 questniigata 未分類 なぜ良いのか？ 先日、コーチが教え子（現高校3年生）からの要請で その選手の練習を見る機会がありました。 どうやら絶好調後に体調を崩し 1週間ほど練習できなくなったら フォアハンドをどう振って良いか 分からなくなってしまったということで […]
2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 questniigata 未分類 スコアマネジメント 卓球はなんと逆転の多いスポーツでしょうか？ 大逆転でうれしい思いもくやしい思いもしてきました。 特にジュニア選手はこの大逆転が多いこと…。 9-4や10-6から逆転されたことは数知れず、 8-4なんてほぼ互角 […]
2026年5月20日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 questniigata 未分類 プレッシャーに打ち勝つ プレッシャーに打ち勝つ方法です。 そもそもプレッシャーを 感じる選手は頑張っている人になります。 諦めている選手はプレッシャーを感じません。 何かになろう！ 前に進もう！ 良くなろう！ としているから プレッシャーがある […]
2026年5月19日 / 最終更新日時 : 2026年5月18日 questniigata 未分類 心の壁 かつては、短距離の世界では「日本人が100mで9秒台は無理」 と本気で言われていました。 でも 桐生祥秀選手が9秒98を出し、その後もサニブラウン・アブデル・ハキーム、小池祐貴、山縣亮太など、 9秒台の選手が次々と現れま […]
2026年5月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月17日 questniigata 未分類 忍耐 三上コーチとの話の中で 『見守るって忍耐ですね。』 と言われました。 スポーツにおいて見守るということは 「困った時は支える。 でも先回りしすぎない。」 この距離感が 指導の一番難しいところかもしれません。 この先回りを […]
2026年5月17日 / 最終更新日時 : 2026年5月16日 questniigata 未分類 BBQ 昨日はクラブ創設以来初の バーベキューを敢行しました！ なんと総勢45名。 やったことないです、この人数でのBBQ。笑 火起こし達人の技に目を見張り、 BBQとは思えないクオリティの高い肉を堪能し、 保護者の方々の連携プ […]
2026年5月16日 / 最終更新日時 : 2026年5月14日 questniigata 未分類 個性的な選手 トップアスリートは個性的な選手が多いと言われます。 最初から個性的だったのでしょうか？ 多くの場合、技術を高めるには基本技術が 大切になるので画一的な練習になります。 中級者から上級者にかけては 基本技術が高まる一定程度 […]
2026年5月15日 / 最終更新日時 : 2026年5月14日 questniigata 未分類 自主性 大きな試合が終わって一息ついて ふと試合を振り返って思うことは 「自主性を身につけさせたい」 ということです。 自主性は ・自分で選ぶ ・自分で考える ・自分で失敗する ・自分で責任を持つ これらの積み重ねで育っていきま […]