明るい性格

脳みその話です。
脳が面白い、楽しいという刺激を
受けるほど活性化し、意欲や集中力を生み出します。

何でも面白がり、楽しむような明るい性格の人は
脳神経が活性化されやすく、交感神経の働きも活発になります。

脳神経の研究から
「スポーツ選手は明るくないと一流にはなれない。
仕事でも勉強でも、
集中して取り組み結果を出すには、
物事を肯定的にとらえ、
否定的に考えないことが大事。」
という研究結果があります。

アスリートたちはよく試合前に「本番を楽しみたい」と宣言するのは、
自分自身をベストコンディションに導いているといえますね。

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